A VENIR

ATELIER SANS POSTURES " Nidra, Mantra et Raja Yoga"

Vendredi 1er MARS 2024

De 20h à 22h

 

Une combinaison de Nidra, Raja et Mantra Yoga

 

* Nidrâ Yoga, Yoga du rêve et du sommeil conscients

 

* Mantra Yoga, Chants Sanskrits

 

Raja Yoga, Yoga de la Maîtrise de Mental

 

Ecole Gaston Phoebus

Rue Victor Hugo 64000 PAU

# Possibilité de suivre l'atelier en ligne

 

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YOGA - ADULTES

 

 

STAGE DE YOGA  TRADITIONNEL

Dimanche 03 MARS 2024

De 10h à 13h 

3h de pratique complète approfondie  

 

# Salle de danse du gymnase Lapuyade - Avenue des Sayettes 64000 PAU

 

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YOGA - ADULTES

 

STAGE DE DANSE AFRICAINE

Dimanche 03 MARS 2024

De 14h à 17h

 

# Salle de danse du gymnase Lapuyade - Avenue des Sayettes 64000 PAU

 

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DANSE - ADULTES

ATELIER Yin Yoga Sonore

Vendredi 5 AVRIL 2024

De 20h à 22h

 

Une invitation à l'introspection et au lâcher prise avec comme fil conducteur le son du carillon, des bols et cloches tibétains.

   

Ecole Gaston Phoebus

Rue Victor Hugo 64000 PAU

# Possibilité de suivre l'atelier en ligne

 

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YOGA - ADULTES

 

 

Natty DIOP Psycho-Somatothérapeute

Je vous accompagne à la rencontre de vous-même, pour guérir vos blessures et laisser la lumière rayonner dans votre vie, à la rencontre de votre essence profonde. C'est une démarche holistique en tant qu'individu

L'accompagnement s'adapte à vos besoins et à votre rythme. Il permet de :

  • Mieux connaître les multiples facettes de notre personnalité
  • Comprendre nos mécanismes de défenses
  • Apprendre le lâcher-prise, à se détendre, à respirer, à méditer
  • Gérer ses émotions et son stress
  • Identifier nos répétitions, nos pensées limitantes et nos fausses croyances
  • Renforcer son estime de soi et la confiance en soi, booster son potentiel
  • Trouver ses ressources internes, sa richesse intérieure
  • Accéder à des états de conscience modifiés permettant la clairvoyance et la paix du cœur

Séances individuelles

Sur Rendez-vous au 170 avenue de Montardon 64000 PAU

Quartier Hippodrome

Tel : 06 13 83 60 97

Ateliers de groupe

Propositions faites aux personnes ayant une prise en charge individuelle ou ouverts à tous lors d'ateliers ponctuels de développement personnel

 

Traversée du processus créatif avec le support de l'art-thérapie, la danse-thérapie et le yoga-thérapie pour une mise en mouvement de ses motivations, de ses désirs, de ses intuitions, de ses valeurs.