REPRISE des cours le  08 SEPTEMBRE 2025

FIN des cours le 26 JUIN 2025

Pas de cours sur les dates de retraites et/ ou séjours, fériés et certaines vacances scolaires

(Cf page d'accueil)

Avec Zara DIOP

Danseur-chorégraphe et pédagogue originaire du Mali et du Sénégal

Consultez l'onglet 

BIOGRAPHIE 

 - Salle FEBUS : 

Rue Victor Hugo 64000 PAU

La salle est située dans le groupe scolaire Gaston Phoebus

 1 cours d'essai gratuit 

* Adhésion : 15€ pour les inscriptions à la saison

* Saison : 330€ (30 séances)

* Pack de 10 séances : 140€  (utilisable sur 1 cycle)  

* Tarifs réduits pour bénéficiaires des minimas sociaux : me contacter

* 100€ de réduction pour inscription à la saison pour les 2 activités (Yoga et Danse)

INSCRIPTION en LIGNE via le formulaire d'inscription sur HelloAsso

Me demander le lien de connexion si nécessaire

Avec Natty et Zara DIOP et leurs percussionnistes

C'est une approche de la danse qui puise son fondement dans les danses et les rythmes traditionnels d'Afrique de l'Ouest, notamment du Mali et du Sénégal dont est originaire Zara

C'est avant tout un moment associant le plaisir, l’énergie et une conscience corporelle en mouvement et en connexion avec la pulse des percussions. 

La danse fait travailler la coordination, la perception de l'espace, l'écoute musicale. Elle nous amène à trouver un groove dans nos mouvements qui ne peut survenir qu'à partir de notre qualité d'appui sur le sol et dans le mouvement du corps à la fois relâché et tonique 

Spectacle de fin d'année 

Participation au rassemblement des associations au mois de mai et autres dates d'animation vous serons proposés - Dates à venir 

Sous forme d'ateliers avec Zara DIOP - Dates à venir

Se connecter à son corps, ses sensations par la dynamique du mouvement et l'expression de ses émotions

Appréhender l'espace, le temps et explorer sa musicalité et le rythme de la musique

Expérimenter l'organicité de la gestuelle africaine et sa symbolique

Fusionner les visions contemporaines du mouvement dans la créativité de l'instant

Sous forme d'atelier avec Natty Diop - Dates à venir

C'est une expérimentation de la mise en mouvement fluide du corps dans la douceur et dans l'expression de son être.

Prendre le temps d'écouter son corps pour en ressentir chaque mouvement et de développer la présence à soi et au monde.

Les outils du yoga et des différentes danses que j'ai expérimenté (contemporaine, traditionnelles africaines Mandingues, Afro-contemporaines, danse contact, danse-thérapie, NIA, danses d'ancrage LONGO ...) seront le point de départ pour ces séances guidées en musique.

Il y aura en alternance des moments de relaxation et des moments plus toniques, toujours dans le respect de soi.

Détente, souffle, ancrage, mobilité et conscience seront les maîtres mots de ce moment vivifiant

Vous en ressortirez avec la sensation d'être pleinement vivant(e) et avec la conscience de votre unité.

C'est un atelier accessible à tous qui vise à vous apporter épanouissement et harmonie

 * RETRAITES :  " Etats de Corps - Etats d'Âmes "

Consultez l'onglet EVENEMENT

Retraite Yoga et Danse à l'océan - Landes

- Du Jeudi 08 au dimanche 11 MAI 2025 

Retraite Yoga et Danse à la montagne - Pyrénées

- Du Vendredi 06 au Lundi 09 JUIN 2025  

* SEJOURS :  " Corps et Conscience en Mouvement "

Consultez l'onglet VOYAGE

RESERVEZ votre place. Les inscriptions sont ouvertes 

Voyage au Sénégal

- 2 semaines à caler en AVRIL 2026

Stage résidentiel et culturel  de DANSES AFRICAINES et de YOGA

 Voyage au Népal 

- Du Dimanche 18 Octobre au Samedi 31 Octobre 2026

Trek dans la vallée des Annapurna et Retraite de Yoga dans un écovillage d'altitude (1600m) 

TEL : 06.13.83.60.97

MAIL : [email protected]