Je vous propose de passer un dimanche matin en famille avec

- un atelier de découverte du Yoga de 9h30 à 10h30

- une petite collation offerte de 10h30 à 11h

- un atelier de découverte des Danses d'Afrique de l'Ouest de 11h à 12h

 

Lieu :

Salle de danse du gymnase Lapuyade - Avenue des Sayettes 64000 PAU

 

Dates :

 

A la demande ( minimum 2 familles ou 5 personnes)

 

 

Tarifs :

* 1 activité au choix + petite collation offerte

20€ enfant seul (minimum 6 ans)

25€ Duo

+5€ par personnes supplémentaires

* 2 activités + petite collation offerte

35€ enfant seul

45€ Duo

+ 10€ par personnes supplémentaires

 

Inscriptions :

suryanamaskar64@gmail.com

 

 

Descriptif des activités :

 

* YOGA

Le Yoga proposé s'adresse aux enfants à partir de 5-6 ans

C'est un Yoga ludique, dynamique avec des temps d'introspection et d'écoute et des temps de partage et d'interactions.

J'introduis les postures par le jeu et l'imaginaire (avec les sons et les mouvements des animaux par exemple) tout en leur permettant de respirer correctement et de se familiariser à la relaxation.

Les moments dynamiques alternent avec des temps plus calmes.

C'est aussi l'occasion de s'entraider, de se détendre ensemble, de mieux connaître son corps et d'apprendre à l'écouter, d'apprendre à s’intérioriser, à se calmer tout en s'amusant.

 

* DANSES AFRICAINES - Enfants à partir de 5-6 ans

Par le biais de la danse, je propose à l'enfant d'éveiller sa conscience corporelle et son écoute musicale, de développer sa motricité, la coordination des mouvements, l'attention et le goût de produire un effort gratifiant.

La percussion africaine et les musiques douces ou entrainantes de l'Afrique de l'Ouest seront le support pour créer un moment ludique et renforcer la créativité naturelle des enfants en passant par le jeu et le partage en toute bienveillance.