A VENIR

STAGE MENSUEL DE YOGA TRADITIONNEL

Dimanche 16 FEVRIER 2020

de 8h à 13h - 5h de pratique

 

 Consultez l'onglet STAGE 

ATELIER  YOGA EN FAMILLE

Dimanche 16 FEVRIER 2020

de 15h30 à 16h30 

 

 Consultez l'onglet YOGA ENFANTS/FAMILLE 

MANDALA
MANDALA

Yoga Enfants / Famille

Yoga Enfants/Famille

Initier la jeune génération au Yoga fait partie des actions de développement de l'association Surya Namaskar 64

 

Le Yoga proposé  est un Yoga ludique, dynamique et câlin pour les enfants de tout âge à partir de 3 ans accompagnés d'un parent ou d'un(e) frère/sœur...Les familles nombreuses sont les bienvenues !!

 

J'introduis les postures par le jeu et l'imaginaire (avec les sons et les mouvements des animaux par exemple) tout en leur permettant de respirer correctement et de se familiariser à la relaxation. Les moments dynamiques alternent avec des temps plus calmes.

 

Venir avec son enfant faire l'expérience du Yoga c'est avant tout profiter d'un moment privilégié de complicité en famille. C'est l'occasion de s'entraider, de se détendre ensemble, de mieux connaître son corps et d'apprendre à l'écouter, d'apprendre à s’intérioriser, à se calmer tout en s'amusant.

 

Un partage autour du yoga pour être à l'écoute de soi et de l'autre

 

Nous terminons les séances par la relaxation et une approche de la pratique de la méditation pour les plus grands.

 


Lieu et dates

Cours hebdomadaires  11-13 ans

Les MERCREDIS de 14h15 à 15h15  - Dojo de la maison de quartier René Cazenave Rue d'armagnac à PAU

150€ de 08 janvier au 24 juin 2020 (hors vacances scolaires)

 + 10 € adhésion

Cours hebdomadaires 6-10 ans

Les MERCREDIS de 15h30 à 16h30 - Dojo de la maison de quartier René Cazenave Rue d'armagnac à PAU

100€ de 11 mars au 24 juin 2020 (hors vacances scolaires)

 + 10 € adhésion

Atelier Yoga en Famille

Enfants (à partir de 3 ans) accompagnés par un membre de la famille

 

- Dimanche 16 février 2020 de 15h30 à 16h30

- Dimanche 05 avril 2020 de 15h30 à 16h30

- Dimanche 14 juin 2020 de 15h30 à 16h30

 

Tarif famille (2 à 4 pers)  20€ la séance ou forfait de 50€ les 3 séances

  + 5 € adhésion

 

Tarif famille nombreuse (à partir de 5 pers) 30€ la séance ou 75€ les 3 séances

  + 5 € adhésion

Yoga ateliers de découverte en milieu scolaire

Parcours Thématiques 1h - Se renseigner dans l'école de votre enfant

Inscriptions

 

TEL : 06.13.83.60.97

 

MAIL : suryanamaskar64@yahoo.fr


Merci de réserver votre place